Programma reBuild your energy

Afhankelijk van jouw basisenergie en doel volg je een traject van drie of vijf maanden. Dit geven we aan na het intakegesprek of uiterlijk na de 3e bijeenkomst, zodat zowel de mesoloog als de coach je hebben gezien en gesproken.

Doorlooptijd

Het traject van drie maanden bestaat uit:
• een medische check bij de mesoloog van anderhalf uur;
• één afspraak bij de mesoloog voor de medische uitslag van een half uur;
• drie coachingsgesprekken met de mental coach van anderhalf uur;
• een medische voortgangscheck bij de mesoloog van anderhalf uur;
• twee coachingsgesprekken met de mental coach van anderhalf uur, inclusief een evaluatiegesprek tijdens het laatste consult.

Bij het traject van vijf maanden krijg je aanvullend:
• een medische voortgangscheck bij de mesoloog van anderhalf uur;
• twee coachingsgesprekken met de mental coach van anderhalf uur.

Inzicht in het functioneren van je lichaam

De mesoloog geeft je vanuit oosterse en westerse geneeswijzen inzicht in het functioneren van je lichaam en je energieniveau. Zij stelt vast waardoor je niet goed in je oorspronkelijke energie functioneert. Het mesologisch onderzoek bestaat uit verschillende onderdelen, zoals een lichamelijk onderzoek dat inzicht geeft in je bewegingsvrijheid of mogelijke bewegingsbeperkingen van je lichaam. Daarnaast wordt er vanuit moderne Chinese en Indiase geneeswijzen onderzoek gedaan, zoals onderzoek van de pols en de tong en een meting gebaseerd op de principes van de acupunctuur (zonder naalden). Alle onderzoeken samen geven een beeld van jouw energieniveau en eventuele verstoringen in je lichaam. De uitslag van het onderzoek vormt het startpunt om gericht te werken aan verbetering aan de hand van een medicatie-, voedings- en/of leefstijladvies. Tijdens de uitslag geeft de mesoloog aan wat de mogelijkheden zijn van de behandeling en wat haalbaar is binnen het traject. Dit geeft de mesoloog ook door aan de coach, met wie je twee weken na de uitslag je eerste coachingsgesprek hebt. Acht weken na de uitslag heb je nog een mesologisch vervolgonderzoek. Hierin wordt het eerste mesologisch onderzoek herhaald om de voortgang te onderzoeken en de verbeteringen vast te stellen. Als het nodig is, kan het traject worden verlengd en/of kan er na het traject nog een herhalingsconsult plaatsvinden.

Werken vanuit een haalbaar doel in de praktijk

In de gesprekken met de mental coach werk je aan het herstel van je energieniveau op mentaal en fysiek niveau. Je huidige levensstijl staat daarbij centraal: hoe doe jij de dingen in het leven, herken je bepaalde gewoonten of gedragingen en wat zou je daarin willen veranderen? Op basis daarvan bepalen we gezamenlijk een reëel doel voor de komende maanden. De kracht van het coachingstraject is dat je in elk gesprek kleine activiteiten uitkiest die passen bij je doel. Daar ga je zelf mee aan de slag. In het gesprek dat volgt, bekijken we steeds: hoe gaat het nu, hoe ging het in de praktijk met de opdracht, en wat kwam je daarbij tegen? De gesprekken geven je inzicht in waar je energie verliest en hoe je dit kunt veranderen. Je leert stap voor stap gezonde keuzes maken die bij jou en je lichaam passen. Het daadwerkelijk aan de slag gaan met een haalbaar doel en het boeken van resultaten, geeft direct effect op allerlei aangrenzende situaties. In de laatste bijeenkomst blikken we expliciet terug op je doel: hoe kijk je terug op de stappen die je hebt gezet en wat neem je mee voor de toekomst? Je evalueert het traject en bekijkt wat is er veranderd. Tegelijkertijd bespreek je hoe je verdergaat.Je brengt nieuwe doelen in kaart waarmee je zelfstandig kunt werken aan je fysieke en mentale groei. Als het nodig of wenselijk is, bespreken we hoe we je daarbij kunnen begeleiden.

Rapportage en vertrouwelijkheid

De uitslag van het mesologisch onderzoek wordt mondeling met je besproken. Deze gegevens zijn vertrouwelijk en in principe alleen voor jou toegankelijk. De coach weet alleen op hoofdlijnen wat uit de medische check naar voren kwam, zodat dit de coaching kan versterken. Een opdrachtgever krijgt, als beide partijen daarmee akkoord zijn, alleen op hoofdlijnen terugkoppeling op de voortgang van het traject en de consequenties die voor de organisatie belangrijk zijn.

Waarom reBuild your energy?

De kracht van reBuild your energy is dat we zowel fysiek als mentaal werken aan een gezonde basis, van waaruit iemand zelf kan doorgroeien. Een sterk punt van dit traject is de start met een uitgebreide medische check, waardoor er meteen inzicht is in de signalen die het lichaam geeft. De check vormt de basis om met medicatie en een andere leef- en voedingsstijl een belangrijke verandering in gang te zetten. De coach werkt hier structureel aan verder. De kracht daarbij is dat we in het coachingstraject werken met een haalbaar doel en oefeningen in de praktijk. Iemand leert zelf andere keuzes maken die gezonder zijn voor zijn leven.

Prijs reBuild your energy

Basisbedrag reBuild your energy (3 maanden) € 1.975,00 excl. btw

Dit traject van drie maanden bestaat uit:
• twee medische checks bij de mesoloog van anderhalf uur;
• één afspraak bij de mesoloog voor de medische uitslag van een half uur;
• tweemaal medicatie die volgt uit de medische checks;
• vijf coachingsgesprekken met de mental coach van anderhalf uur, inclusief een evaluatiegesprek tijdens het laatste consult.

Aanvullende kosten verlenging reBuild your energy naar 5 maanden € 815,00 excl. btw.

De verlenging van het traject met twee maanden bestaat uit:
• een aanvullende medische check bij de mesoloog van anderhalf uur;
• eenmaal medicatie die volgt uit de medische check;
• twee coachingsgesprekken met de mental coach van anderhalf uur.

De consulten met de mesoloog vinden altijd plaats in de praktijk in De Bilt. De coachingsgesprekken vinden plaats op een locatie naar keuze: in company, bij een medewerker op locatie of in een coachingsruimte.

» reBuild your energy

» Download de brochure ReBuild your energy

» Maak een afspraak