feel the motion_

Verandering door beweging

Feel the motion is een individueel coachingstraject waarin je letterlijk ruimte maakt voor jouw vitaliteit en persoonlijke ontwikkeling. In deze coachings krijg je inspiratie, tips en feedback, maar kom je vooral zelf in beweging. Je doet, ontdekt, daagt jezelf uit en zet heel je lichaam in voor jouw ontwikkeling. Je leert keuzes maken die van nature bij jou passen.

Inhoud persoonlijk management traject

Feel the motion is een persoonlijk traject van vijf sessies waarin jouw vraag of doel centraal staat. Je krijgt de coaching van Veronique Willaert of Hanneke van der Kam. Zij zijn beide in China en Nederland geschoold in Qigong en geven inmiddels een aantal jaar groepstrainingen en individuele coachings aan trainers en professionals. Juist door hun jarenlange ervaring in het bedrijfsleven weten ze feilloos welke bewegingen nodig zijn om een verandering in gang te zetten. Ze zien waar blokkades zitten en weten welke fysieke oefeningen effect hebben. De beweging maakt ruimte voor verandering.

Voor wie

Feel the motion is ontwikkeld voor professionals die een stressvolle baan hebben of een baan die mentaal of fysiek veel van hen vraagt. Of je nu directeur bent, trainer of hulpverlener, je wilt de kracht van beweging benutten om te veranderen. Je versterkt je ontwikkeling of pakt fysieke of psychische klachten gericht aan.

Resultaat

Na het traject heb je inzicht in het effect van beweging op je werk en leven, en weet je hoe je de kracht hiervan kunt benutten.

•    Je kiest voor jezelf en voor jouw eigen ontwikkeling.
•    Je versterkt je focus, waardoor je bewuster keuzes maakt.
•    Je zet daadwerkelijk stappen in het verwezenlijken van je doel.
•    Je traint je body en mind, waardoor je rust en ruimte maakt voor verandering.

Resultaat voor de organisatie:

Feel the motion werkt aan een gezonde, vitale ontwikkeling van professionals. Daarmee streeft het traject naar preventie van (langdurig) ziekteverzuim. Maar bovenal streven we naar vitale en geïnspireerde medewerkers, die hun kwaliteit met plezier inzetten. Zij vormen de basis van een gezonde, groeiende organisatie.

» Programma in detail

» Download de brochure feel the motion

» Maak een afspraak

____________________________________________________________

‘Plotsklaps lag ik uit het werkproces. In mijn hoofd wilde ik nog van alles, maar mijn lijf wilde niet meer. De combinatie van oefeningen, visualisaties en inzichten lieten me inzien hoe ver en hoe langdurig ik over mijn grenzen ben gegaan. Nu run ik met veel plezier fulltime een eigen bedrijf, vanuit bewuste keuzes.’